Orang dengan IBS kekurangan ‘bakteri baik’ di usus mereka
Health

Orang dengan IBS kekurangan ‘bakteri baik’ di usus mereka

Wanita yang Menderita Sakit Perut.— Pexels
Wanita yang Menderita Sakit Perut.— Pexels

Sekitar 5%-10% orang di dunia memilikinya Sindrom iritasi usus, menurut Tentang IBS. Ini secara drastis dapat menurunkan kualitas hidup seseorang dan memiliki gejala yang meliputi kembung, diare, sembelit, dan sakit perut.

American College of Gastroenterology percaya bahwa perubahan dalam cara saraf dan otot mengendalikan sensasi dan gerakan dalam sistem usus mungkin menjadi faktor penyebab IBS, meskipun para ahli tidak yakin apa penyebabnya. Perbedaan jumlah “baik” dan “buruk” bakteri di perut berpotensi menjadi faktor. Penelitian tentang hubungan antara mikrobioma usus dan IBS, bagaimanapun, telah menunjukkan hasil yang beragam.

Sekarang, para peneliti dari Korea telah menemukan korelasi yang pasti antara IBS dan penurunan keragaman microbiome dalam studi kasus-kontrol baru dan analisis lintas dan mega-kohort. Pada tanggal 19 Januari, Spektrum Mikrobiologi merilis sebuah artikel yang berisi temuan mereka.

Data dari 567 orang dengan IBS dan 487 orang tanpa penyakit dianalisis oleh para peneliti untuk memeriksa hubungan antara bioma usus dan IBS. Para peneliti mengintegrasikan kumpulan data menggunakan metode pemrosesan data yang seragam dan menemukan bahwa keragaman bakteri lebih rendah pada pasien IBS dibandingkan pada orang sehat. Para ilmuwan juga menemukan adanya perbedaan kelimpahan 21 spesies bakteri antara kedua kelompok.

Kesimpulan penelitian menunjukkan bahwa ketidakseimbangan mikroba usus, atau disbiosis usus, tampaknya terkait dengan IBS. Para peneliti menunjukkan bahwa tidak pasti apakah dysbiosis usus adalah akar masalahnya. Oleh karena itu, penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk memastikan apakah perubahan bioma usus berperan dalam munculnya IBS.

Cara meningkatkan kesehatan bioma usus

Meskipun berbagai variabel dapat memengaruhi keragaman dan kelimpahan bioma usus, ada beberapa cara untuk meningkatkannya.

Ini termasuk menjaga pola makan seimbang dan mengonsumsi makanan tinggi probiotik seperti yoghurt, kombucha, dan sauerkraut. Mengubah gaya hidup seseorang untuk memasukkan lebih sedikit stres, lebih banyak olahraga, dan menghindari penggunaan antibiotik yang berlebihan juga dapat bermanfaat bagi kesehatan mikrobioma usus.

Pada umumnya para pemain judi toto sgp prize cuma bermain di permainan 2D, 3D dan juga 4D. Namun tahukah anda bahwa tak sekedar 3 taruhan berikut masih tersedia banyak style tgl sgp lainnya. Contohnya layaknya colok naga, colok bebas, silang homo, kembang kempis, colok dasar dan lain lain. Masing-masing totobet sgp berikut memiliki cara bermain yang berbeda-beda. Perkalian hadiah togel singapore pools terhitung berbeda, bergantung bersama dengan style ada problem tiap permainan. Untuk sanggup nikmati permainan taruhan judi togel sgp yang lengkap layaknya ini kamu wajib berhimpun dengan bandar togel online terpercaya.

Bagi para pemain awal yang masih baru saja join ke di dalam dunia judi online toto sgp, unitogel adalah bandar petunjuk yang amat cocok. Karena web site togel singapore terpercaya selanjutnya selamanya menambahkan service maksimal kepada para pemainnya. Anda bisa bersama dengan gampang laksanakan taruhan togel sgp maupun prize singapore tiap-tiap saat. Dengan service 24 jam bakal menanggung fleksibiltas permainan anda. Di samping itu terhitung bandar togel online selanjutnya menyediakan aplikasi yang dapat kalian download supaya mampu memainkan game judi online melalui HP android maupun ios.

Kalian bisa menemukan web site formal Data Sydney lewat mesin pencarian seperti google, bersama langkah memasukkan kata kunci satria4d. Atau sobat-sobat terhitung bisa memasukkan ke dalam browser anda. Tidak cuma judi togel singapore, kamu terhitung mampu nikmati pasaran togel online lainnya seperti togel hongkong pools maupun togel sidney. Dan tak lupa disc. besar serta hadiah menarik di tiap-tiap permainannya akan sebabkan kamu jadi betah jadi membernya.