Tampaknya Anda mungkin ingin fokus makan lebih banyak sayuran ungu selain makan lebih banyak secara keseluruhan.
Para peneliti di University of Turku di Finlandia percaya bahwa antosianin, yang ditemukan dalam buah dan sayuran berwarna merah dan ungu seperti stroberi dan blueberry, dapat membantu mencegah diabetes. Umbi keunguan (kentang), menurut penulis penelitian, sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Ternyata dengan mempengaruhi peradangan, flora ususdan metabolisme energi, pigmen ini dapat menurunkan kemungkinan terkena diabetes, kata peneliti dalam studi mereka yang dipublikasikan di jurnal Masyarakat Kimia Amerika.
Ini adalah perkembangan positif, terutama mengingat fakta bahwa penyakit ini umum terjadi di seluruh dunia. Lebih dari 37 juta orang menderita diabetes, menurut CDC. Hampir 96 juta orang di atas usia 18 tahun menderita pradiabetes, dan banyak yang bahkan mungkin tidak menyadarinya. Efek yang terlihat dalam penelitian ini jauh lebih jelas pada makanan yang mengandung antosianin terasilasi, yaitu ketika molekul gula antosianin memiliki gugus asil kimia yang melekat padanya.
Makanan seperti kol merah, wortel ungu, kentang ungu, dan lobak kaya akan varian asilasi.
“Genotipe tanaman menentukan jenis antosianin yang mereka hasilkan. Pada umumnya sayuran berwarna ungu banyak mengandung antosianin asilasi. Selain itu, ubi ungu, terutama varietas Finlandia yang disebut ‘Synkeä Sakari’, kaya akan antosianin terasilasi,” kata peneliti pascadoktoral Kang Chen dari Unit Ilmu Pangan di Universitas Turku dalam rilis media.
Anthocyanin nonacylated terutama ditemukan dalam makanan seperti bilberry dan mulberry. Meskipun asilasi membuatnya lebih sulit untuk diserap selama pencernaan, ini tidak selalu merupakan hal yang buruk karena mereka juga memberikan manfaat luar biasa lainnya.
Karena kualitas probiotik dari antosianin ini, kesehatan lapisan usus dapat ditingkatkan dan dipertahankan. Mereka juga dapat mengontrol metabolisme glukosa dan lipid, serta respons peradangan tubuh, yang semuanya bersama-sama mengurangi risiko diabetes lebih efisien daripada rekan non-asilasi.
“Penelitian telah menunjukkan bahwa, selain mengubah sifat fisik dan kimia, asilasi mempengaruhi bagaimana antosianin diserap dan dimetabolisme,” kata Chen.
Bergerak dari saluran GI bagian atas ke usus besar, zat asilasi bergerak ke seluruh tubuh.
Mikroorganisme usus membusuk dan mencernanya ketika mereka sampai di usus besar. Para peneliti juga menyebutkan bahwa apakah bahan kimia diasilasi mempengaruhi pengangkut glukosa mana yang terlibat dalam menyerap antosianin. Variasi struktural juga memiliki berbagai efek pada enzim yang terlibat dalam proses metabolisme.
“Penelitian terbaru menunjukkan bahwa anthocyanin asilasi dan nonasilasi dapat berdampak pada diabetes tipe 2 dengan cara yang berbeda,” Chen menyimpulkan.
Pada umumnya para pemain judi toto sgp prize cuma bermain di permainan 2D, 3D dan juga 4D. Namun tahukah anda bahwa tak hanya 3 taruhan selanjutnya tetap tersedia banyak type Result HK lainnya. Contohnya layaknya colok naga, colok bebas, silang homo, kembang kempis, colok dasar dan lain lain. Masing-masing totobet sgp berikut mempunyai cara bermain yang berbeda-beda. Perkalian hadiah togel singapore pools juga berbeda, bergantung dengan type ada masalah tiap permainan. Untuk sanggup nikmati permainan taruhan judi togel sgp yang lengkap seperti ini anda perlu bergabung bersama dengan bandar togel online terpercaya.
Bagi para pemain awal yang tetap baru saja berhimpun ke didalam dunia judi online toto sgp, unitogel adalah bandar panduan yang terlampau cocok. Karena situs togel singapore terpercaya tersebut selamanya memberi tambahan layanan maksimal kepada para pemainnya. Anda mampu bersama dengan enteng laksanakan taruhan togel sgp maupun hk toto tiap-tiap saat. Dengan service 24 jam dapat menanggung fleksibiltas permainan anda. Di samping itu terhitung bandar togel online tersebut sedia kan aplikasi yang dapat kalian download supaya mampu memainkan game judi online melalui HP android maupun ios.
Kalian mampu mendapatkan situs formal nomor togel singapura lewat mesin pencarian layaknya google, bersama cara memasukkan kata kunci satria4d. Atau sobat-sobat termasuk bisa memasukkan ke didalam browser anda. Tidak cuma judi togel singapore, anda juga dapat nikmati pasaran togel online lainnya seperti togel hongkong pools maupun togel sidney. Dan tak lupa diskon besar dan juga hadiah menarik di setiap permainannya dapat sebabkan anda tambah betah jadi membernya.
