Celebrity

Apakah Suplemen Jerawat Bekerja? Kami Bertanya pada Ahlinya

Apakah Suplemen Jerawat Bekerja?  Kami Bertanya pada Ahlinya


Sebuah pil over-the-counter (atau nonprescription) mengklaim untuk “menyembuhkan” jerawat terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, bukan? Kami minta maaf menjadi pembawa berita buruk, tapi itu karena banyak waktu . . . ini. Suplemen kulit adalah bisnis besar akhir-akhir ini, dan yang menjanjikan untuk menghilangkan jerawat adalah segmen industri kesehatan yang hanya akan tumbuh dan muncul dalam kehidupan kita (dan iklan Instagram kita) lebih sering.

Meskipun ada banyak, banyak perawatan efektif di luar sana yang memberikan hasil nyata untuk jerawat, ketika sampai pada klaim dramatis dalam industri suplemen – yang secara keseluruhan memiliki sedikit penelitian ilmiah di baliknya – adalah bijaksana untuk berhati-hati. Ini sangat penting jika seseorang menghadapi kondisi kulit seperti jerawat karena pasien dapat mengalami dampak psikologis yang parah dan karenanya mencoba produk apa pun yang dapat mereka temukan untuk membantu kondisi tersebut.

Jerawat adalah salah satu kondisi kulit yang paling umum, dengan NHS melaporkan bahwa 95 persen orang berusia 11 hingga 30 tahun terpengaruh sampai batas tertentu. Dengan banyaknya orang yang mengalami jerawat dalam beberapa cara, dan kaburnya garis antara industri kecantikan dan kesehatan menjanjikan kita kesehatan yang baik dan kulit yang baik, tidak mengherankan bahwa suplemen khusus jerawat menjadi semakin populer.

Mampu menjawab secara pasti pertanyaan apakah suplemen jerawat bekerja melampaui cakupan artikel ini karena kurangnya bukti ilmiah; namun, dengan bantuan ahli kulit dan ahli kulit terkemuka, kami di sini untuk membantu memecahkannya sehingga Anda dapat membuat pilihan yang tepat dan tidak terjebak untuk menghabiskan ratusan pound untuk produk yang berpotensi overpromise dan underdeliver.

Jadi, Apa Itu Suplemen Jerawat?

Suplemen dirancang untuk menghilangkan dugaan membuat nutrisi yang tidak kita dapatkan dari makanan kita. Mereka datang dalam bentuk pil, bergetah, atau bubuk, dan sejak suplemen kecantikan booming, mereka dapat ditemukan dalam semua jenis kemasan. Secara historis, suplemen rambut, kuku, dan kulit dijual di toko obat, menjanjikan rambut yang lebih panjang, kuku yang lebih kuat, dan kulit yang lebih bersinar dari dalam ke luar. Sekarang, suplemen khusus jerawat datang ke pasar dengan satu-satunya tujuan menargetkan jerawat kami – dan ada banyak merek untuk dipilih. Pencarian “suplemen jerawat” cepat di Google akan memberi Anda sekitar 47 juta hasil, dengan produk mulai dari pot kapsul estetika medis yang terjangkau hingga botol pil mewah dan mahal.

Bagaimana Suplemen Jerawat Diatur?

Di AS, suplemen diatur sebagai makanan, bukan obat-obatan, oleh Federal Drug Administration. Sayangnya, itu berarti undang-undang federal tidak mengharuskan suplemen terbukti aman atau efektif sebelum dipasarkan. Bagaimana suplemen diiklankan, termasuk iklan yang disiarkan di radio dan televisi, berada di bawah yurisdiksi Komisi Perdagangan Federal.

Ini berarti bahwa meskipun ada peraturan sampai tingkat tertentu, sebagian besar pemasaran terserah konsumen untuk menguraikan. Saran dari pemerintah untuk konsumen sederhana: “Hati-hati dengan hype dan berita utama. Saran kesehatan yang baik umumnya didasarkan pada penelitian dari waktu ke waktu, bukan studi tunggal.” Tetap saja, itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Apa Bahan Utama dalam Suplemen Jerawat?

Menurut para ahli yang kami ajak bicara dari platform dermatologi online Get Harley, bahan-bahan seperti indole-3-carbinol, selenium, zinc, magnesium, vitamin B, omega-3, spearmint, dan lactobacillus umumnya ditemukan dalam suplemen yang dikatakan menargetkan jerawat secara khusus. . Tetapi seperti yang ditunjukkan oleh dokter kulit bersertifikat Ranella Hirsch, MD, “tidak ada keyakinan yang seragam bahwa [all of these ingredients] efektif” dalam hal suplemen.

Sophie Shotter, seorang dokter kosmetik dan pendiri Illuminate Skin Clinic, juga mencatat bahwa probiotik oral untuk kulit menjadi semakin populer, tetapi sekali lagi, masih ada jalan panjang untuk mendapatkan data konklusif apa pun yang tersedia. pada topik. Karena itu, probiotik adalah bahan yang sedang diteliti lebih dekat – termasuk studi tahun 2020 yang dilakukan oleh Universitas Ilmu Kedokteran Iran – dalam hal efektivitasnya dalam suplemen.

Pada catatan terpisah, Dr. Hirsch mengutip sebuah studi tahun 2021 oleh para peneliti di SUNY Downstate Medical Center di New York yang meneliti suplemen yang disebut NicAzel, yang mengandung nikotinamida, asam azelaic, seng, piridoksin, tembaga, dan asam folat, di mana pasien dengan jerawat menunjukkan perbaikan setelah meminumnya selama delapan minggu.

Jadi, Apakah Suplemen Jerawat Bekerja?

Semua ahli yang kami ajak bicara sepakat bahwa suplemen jerawat tidak berfungsi sebagai pengobatan. Ini harus merupakan kombinasi perawatan, yang mencakup (tetapi tidak terbatas pada) rutinitas perawatan kulit yang disesuaikan, produk topikal resep, obat resep oral, perubahan pola makan dan gaya hidup, dan bantuan psikologis. Setiap rencana perawatan berbeda untuk setiap orang, karena ada berbagai jenis jerawat dan tidak ada dua kasus yang identik.

“Seperti halnya segalanya, beberapa suplemen akan membantu beberapa orang, tetapi karena sifat jerawat yang mudah menguap, kami tahu tidak ada obatnya, hanya cara yang berbeda untuk mencoba dan mengelola kondisi tersebut,” kata Debbie Thomas, spesialis kulit dan pendiri D. Klinik Tomas.

Ini bukan untuk mengatakan suplemen tidak bekerja sama sekali. “Beberapa dokter akan meminta pasien untuk mengonsumsi suplemen, terutama jika tes darah menunjukkan beberapa jenis kekurangan,” kata Dr. Hirsch. Meskipun dia juga mencatat bahwa banyak dari kekurangan ini juga dapat diperbaiki melalui perubahan pola makan.

Dalam Beberapa Kasus, Suplemen Bahkan Dapat Memperburuk Jerawat

Sayangnya, bagi sebagian orang, mengonsumsi suplemen berlebihan justru dapat memperburuk jerawat mereka daripada membantu membersihkannya. “Ada suplemen yang sebenarnya diketahui menyebabkan jerawat, yang tidak terbantu oleh fakta bahwa banyak dari suplemen ini mengandung bahan dalam kelipatan dari tunjangan yang direkomendasikan setiap hari,” kata Dr. Hirsch, menambahkan: “Ini termasuk yodium, whey, B6 , B12, dan steroid,” mencatat penelitian dari tahun 2020 ini yang dilakukan oleh para peneliti di McGovern Medical School di University of Texas. Inilah sebabnya mengapa mencari saran dari dokter umum atau dokter kulit Anda sangat penting, sehingga Anda tidak mengambil risiko terlalu banyak atau terlalu sedikit dari suplemen tertentu.

Untuk meringkas topik yang kompleks menjadi istilah yang sangat sederhana: suplemen jerawat tidak akan menyembuhkan jerawat Anda sendiri, jadi tidak ada alasan bahwa, sebagai konsumen, Anda harus merasa harus menghabiskan uang hasil jerih payah Anda untuk membeli pil dari merek yang mengklaim melakukan hal seperti itu. Karena itu, dalam beberapa kasus, suplemen dapat membantu mengatasi kondisi kulit, termasuk jerawat, jika Anda kekurangan nutrisi tertentu. Jika menurut Anda ini masalahnya, kunjungi dokter Anda (yang harus Anda lakukan terlepas dari apakah jerawat Anda menyebabkan Anda tidak nyaman atau tertekan), yang dapat membantu memandu Anda menemukan suplemen yang tepat untuk Anda.

Kabar baiknya adalah bahwa lebih banyak penelitian sedang dilakukan pada efektivitas suplemen pada pasien dengan jerawat untuk memberi kita gambaran yang lebih jelas tentang bagaimana mereka dapat bekerja sebagai pengobatan tambahan yang berguna. Namun, saat ini, tidak ada cukup bukti konklusif yang membuktikan bahwa suplemen jerawat bekerja. Saran kami? Ambil produk atau pil apa pun yang mengklaim solusi perbaikan semua dengan sedikit garam.


Dipublikasikan oleh : Lagu Togel Situs Togel Online Terbaik di Indonesia.